■昨日ようやく夜勤明け。夜寝て朝起きるという生活習慣を取り戻すべく、昼寝＆夕寝を我慢。郊外店の中級クラスに参加。身体を動かすのも2週間ぶりくらいなのでMAXはやめといというのがホンネ。
関東に活動拠点を移したインストラクターのレッスン参加第2弾です。
平日ラストだというのに行列あり。久しぶりにお会いした方は、いつもの店舗が休館日のためにこちらへ遠征してきたという。
ウワサに違わぬエネルギッシュなレッスン。なんとなくできたような、できないような……歯切れの悪いのはツイストとかシェイクとかダンス系の動きが苦手だからですよ。
「できようができまいがええですよ、自分のできる範囲でやってください、エアロですから」といいつつ、ハムストリングのストレッチのさいに悪いお手本、良いお手本を見せながら「これは休憩」「これがストレッチ」ときっちり指摘。このへんはさすが職人、さすが上のほうの人は違うなってとこです。
お客さんに気をつかうのはもちろんですが、お客さんの身体に気をつかうほうがもっと大事。
