エアロ道場｜更新記録

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やきとりじいさん体操
■週刊ポスト2009/6/19号
特集「スクープ★ワイド　この人たちのムシムシの夜」で、楽しくダイエットできると話題の「焼き鳥じいさん体操」が取り上げられている。考案者・岡田麻紀さんがオフィス版として、座ったまま行える「小鳥・くし刺し・くちばし」の3つのポーズを披露している。