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全身汗だく フラフープダイエット

■スポーツ報知 2008/12/19
レジャー面に登場したダイエットコーナー「メタボ記者高田のダイエッ闘」。
第1回は「フラフープダイエット」
・きつ〜いフラフープ30分全身汗だく
・ぽっこり腹解消へ10分100キロカロリー 1週間で効果
エクササイズはHOOP東京で行った(http://hooptokyo.com/

……フラフープは2メートル四方の場所があればどこでもOK。フラフープは市販の物は軽すぎて回しにくいという。HOOP東京で勧めているのは500グラムのもの。

http://hochi.yomiuri.co.jp/

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