女優・水野真紀がTBS・花まるマーケット、女性誌・withなどで紹介している「阿波踊り体操」。
徳島名物「阿波踊り」の動きをベースに県民の運動不足を解消するために考案された。始めるきっかけは「徳島の友人が阿波踊り体操のインストラクターだった」ということ。「ひねりの動作があるのでインナーマッスルを含めた筋肉全体を刺激し、左右対称の動作を繰り返すことで姿勢もよくなり代謝もアップする有酸素運動」だ。
その他の効果？ 「夫・後藤田代議士の選挙区の名物を全国区にし、地元の評判は上々」（週刊文春2006.7.27号）
徳島県ＨＰでは阿波踊り体操/ヘルシー阿波レシピを配信→http://www.pref.tokushima.jp/Generaladmin.nsf/topics/E9AF1EF3A4C990874925714200264440?opendocument
