エアロ道場｜更新記録｜

■日経新聞2007/02/09
「葛飾区　ポニーに乗って介護予防を　高齢者向け乗馬体験」
「葛飾区は2007年度、高齢者に背が低い馬のポニーに乗ってもらうシニア版ポニースクールを始める。ポニーに乗った適度な揺れが体や脳を刺激し、転倒や腰痛の防止効果が期待できるとしている」
葛飾区水元中央公園では子供向けのポニースクールが実施されている。乗馬型フィットネスマシンに触発されたのだろうが、ポニーは大丈夫なのだろうか。マシンを買ったほうが安くつくような気もする。