エアロ道場｜更新記録｜

■フィットネスジャーナル10月号ネタ……ティップネスの人気レッスン「Dance The Body」がDVDになりました。vol.1〜vol.3まで発売中。←東急ハンズのエクササイズコーナーで見かけた。

■Yamuna Foot Fitnessが書籍化「石川英明のヤムナ・フットフィットネス」。ポプラ社より10月1日発売。（発売日が10月下旬になっているところもあり）