エアロ道場｜更新記録｜

10月にリニューアルオープンしたばかりのティップネスwebショップ（楽天）が12月30日閉店。
閉店セール開催中とのこと。

■週刊現代2008/11/15
「全検証　注目のダイエット法20」
>朝バナナダイエット、炭水化物抜きダイエット、寒天ダイエット、フルーツダイエット、チョコレートダイエット、野菜スープダイエット、酵素ダイエット、プチ断食ダイエット、中国茶ダイエット、キャベツダイエット、低インシュリンダイエット、プロテインダイエット、油抜きダイエット、にがり水ダイエット、食べ合わせダイエット、レコーディングダイエット、カロリーダイエット、黒酢ダイエット、玄米・五穀米ダイエット、新国立ダイエット……肥満症の専門医や食事療法のプロ、カリスマトレーナーらが判定。

専門家の全員が太鼓判を押したのは「キャベツダイエット」。逆に「ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲む」などの「食べ合わせダイエット」は専門家の多くが「気休め程度」と批判。
詳細は週刊現代をどうぞ。
http://kodansha.cplaza.ne.jp/wgendai/

SAMURAI meets GYROTONIC®　Vol.11……番外編としてアップ。

オーストラリアンフットボール・田中選手の復帰の模様です。
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/samurai_11.html

■5月1日にオープンし、6月末で閉鎖した「インセア南青山」（マグマスタジオ内でＪＳＡプログラムを提供）ですが、MagmaStudio insea 南青山店として”営業再開”。スタジオ名称の英語表記はそのままinsea。読み方が「インシア」→「インシー」になってます。所在地、内容も変更。11月4日に新装開店。予約は10月27日からスタートしている。
http://www.in-sea.com/　（URLはinsea.ｊｐからin-sea.comに）
マグマヨガ、ヨガ、RPBコントロール（エクセルシア）などのプログラムを提供。

過去のプレスリリース　http://pressexpress.jp/2008/05/post-489.html

■HP関連のバックアップ機器を一新するため、久しぶりに秋葉原へ。とりあえず大容量のハードディスク1台。USBメモリもかなり値段が下がっている。一番の値下げは「ビリーズ　ブートキャンプ」かな。約9割引！1500円くらいでたたき売り状態。

■日経流通新聞2008/10/29
「にぎわう専門通販」で紹介されているのが月刊フィットネスジャーナルでおなじみのFJSHOP。
→FJSHOP
「エアロビクスのインストラクターなど、全国のフィットネス上級者をねらった通信販売で好調なサイト」との評価。上級者に人気の肌の露出が高い物、デザインがより派手で目立つ物が人気だという。メーカーが新モデルを出すと、すぐに買い求めるのも上級者の特徴。ハートフィールド社の担当者は「初級者向けは一切扱わない」と言い切る。
地方には専門店が少なく、「無難な初級者向け商品を揃えるスポーツ店とは異なるFJ SHOPのニーズはますます高まる」。

ロックンロール・ダイエット
■「太った自分はロックじゃない」……半年で15キロの減量に成功したロックンローラー中丸謙一朗氏の独自のメソッド。ロックンローラーたちの体形研究、外食の付き合いかたなどを解説。
→映画化されてます。ロックンロール・ダイエット公式サイト　http://www.deburock.com/

■東京新聞（2008年10月28日）では、「やせすぎも注意」の特集。
「朝バナナダイエットがブームになるなど若い女性を注意心に『やせ』志向は強い。メタボリック症候群が注目され『太りすぎ』が健康によくないことは広く知られるが、『やせすぎ』も要注意……」
・低体重（やせ）の女性の割合は20年で倍増
・子どもが将来、生活習慣病になりやすい

Wii Fitオフィシャル徹底活用ブック

■ゲームや家庭用フィットネス器具の売れ行き好調。一方で、産経新聞が「健康器具の事故多発」という記事を社会面トップ（2008年10月27日）で報じている。

■ようやく購入できたフィットネスジャーナル11月号からいくつか。

１）巻頭特集は「超人気　2大プレコリオを徹底比較　リトモスvs ZUMBA（ズンバ）」
それぞれのプログラムの特徴、ジャンルとかの比較はしてありますが、認定コースの内容・費用・対象者（エアロの養成コース出身など最低限の知識が必要か、グループ指導の有無など）、アップデートの頻度・費用・形式、導入実績、導入形態（いわゆるクラブ契約が必要かどうか、個人としてイベントなどでの実施が可能かどうか）、契約……など、もう少し掘り下げてもらえると、もうちょい参考になるカモ。

ちなみに、ティップネスでは両プログラムとも導入されていないので、参加する機会もない。

２）プレコリオNEWプログラム＝2009年1月、桑江良枝インストラクター、菊池孝さん（エアロビクスムーブメント代表）、ウェザーコーポレーションによる日本初のプレコリオ「パフォーマンスX」が登場。

３）12月、パワーピラティスが日本上陸。ボブ・リーケンス氏来日記念のピラティス・フェスタ2008冬が開催されます。
http://www.studio-yoggy.com/

４）エクササイズ音源としてヨーロッパで最大のシェアを誇るFP musicが日本上陸。
http://www.fpmusic.jp/

5)表参道に世界初の塩のスタジオ「ソルタジア表参道」オープン。
http://salt-studio.jp/

■ついでに……フィジカルプランニング　１ＤＡＹセッション開催!!!
http://www.fitnessjob.jp/training_detail.html?job_id=3565

■フィットネスジャーナルですが、発売日＝25日の午後に池袋のリブロ、ジュンク堂へ行ったのだが置いてなかった……10月号がそのまま。
また今日も書店へ行くのもなんなので、午後からのレッスンに参加（初級2というクラス）。
26日になっても、フィットネスクラブの店頭には10月号。会報誌と並んでいたフリーペーパー＝インストラクター・トレーナーのキャリアアップ支援誌「NEXT」 を手に入れた。
11月号の特集は「ハイブリッド　プロフェッショナル」……グループエクササイズとパーソナルトレーニングをこなす＝米国で注目されるインストラクターのキャリア像）
http://www.fitnessclub.jp/next/

さて、アタマの広告でティップネスとNESTAジャパン（http://www.nesta-gfj.com/）のコラボレーションによるワークショップが出ている（11月23日、ティップネス本社にて）。
ティップネスFITVIT　　http://corp.tipness.co.jp/fitvit/index.html
緊急告知のページ→　http://corp.tipness.co.jp/fitvit/university_lesson.html

「ハイブリッドプロフェッショナル」はNEXT10月号でも取り上げられていた
http://ymt.cside.tv/diarypro/archives/211.html

■店内に「12月1日からパーソナルトレーニングのWEB予約スタート」の告知。
……某店舗にジャイロのマシンを置き、ジャイロチームとして活動していたのはいつだったか。スタッフを通しての予約という流れでいくつかの不都合があった。対策としてネット予約を提案……これなら、24時間いつでもどこからでも、しかも運営方法によって全店舗のパーソナルトレーニングの予約が可能……したのだが、費用がどうのこうので却下。そんなに古くはない話だ。

■11月にNHKで放送される「NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン」（各5分×全12回）。監修は高田香代子さん。12月22日にはDVDが発売される。

NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12の...

伊達さんといえばジャパン・スポーツ・マーケティング株式会社（http://www.jsm.jp/）がマネージメントを担当。他にもBAILABAILA（バイラバイラ）でお馴染みの伊藤由里子さん、水泳の岩崎恭子さん、引退したばかりのプロ野球・清原和博選手も所属。そうそう、同社の取締役には清原選手のトレーナーを務めていたトータル・ワークアウトのケビン・山崎氏が名を連ねています。

■先日の、健康診断の結果をもらう。特別、問題はなし。さて、メタボ検診にひっかかった場合にどのような通達があるのか興味があったのだが、周辺には該当者なし（診断せずともメタボ体形な後輩は社内では受けず）。聞くところによれば、腹囲測定で、オマケするケースがあったという……全国的に腹囲84cm台の男性（40歳以上）がミョーに多いはずだ。