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■アクセス解析で急伸しているのが、楽体（らくだ）。テレビで取り上げられていたそうだ（TBSはなまるマーケットで渡辺徹が14キロダイエットに成功）。
更新記録で紹介したのは6月のスポーツ報知。「ゴルファーのためのページ」でした。
「楽体（らくだ）飛ばすだけでなくメタボ予防にも効果的な新感覚のトレーニング」
http://hochi.yomiuri.co.jp/sports/golf/etc/news/20080606-OHT1T00164.htm
■ハルスポーツ http://www.halspv.com
■先日の いたばし健康ネット博2008で手に入れた「銭湯で健康増進 ジョギングコースマップ」（板橋区浴場組合）が、読売新聞で取り上げられていた。
◇読売新聞「メタボ対策 走った後は銭湯 東京・板橋 ５０店舗拠点のジョグコースマップ無料配布」
http://job.yomiuri.co.jp/afterfive/jo_af_08111901.cfm
……ちなみに、2か月以内に15回の運動で、その日の入浴料が無料になる。
ソフトボール大会の反動が歯にきました。この年で3試合フル出場。打席数も守備機会もかなりあった気がする。そうすると、球技の後はなんかしら起こる……。治療やら調整やら連日歯医者さんのお世話になってましたよ。そんで、噛み合わせの調整のためのマウスピース……「作ってみますか？」というので、もちろんOK。歯ぎしり防止にもなる「ナイトガード」というのが正式名称。
スポーツ用ではない（上部のみ）ですから保険適用。これを着用して寝るわけです。
よければ運動用も作ってみようかな。
昨日は有明で有料イベントレッスン……あいにく、夜勤のため見学。いつもながら盛況。この、お二方の通常レッスン（ステップ）は一度も出たことがないのですよ。2本目はなんとかできるかな？ 3本目の四角（4台）は？？？ でした。12月はなんとか参加したいところ（やさしめのデビューとか）。
入れ替わりで、会えなかった方への出産祝いを託し、バスにて仕事場へ。
いまひとつ体をガンガン動かしてっていう状態ではなかったので、街中の掲示板で告知されていた「いたばし健康ネット博2008」へ。
ステージでは各種団体による実演（ラジオ体操、気功、フォークダンス、リズム体操、太極拳、あくび体操、手話ダンスなどなど）。高齢者関連では介護予防のための「元気おとせん！体操」（板橋区おとしより保健福祉センター）の放映（立ってやるものと椅子に座ってやるものがある。ビデオ、CD-ROM,、DVDすべて300円だったのでDVDを購入）。
「銭湯で健康増進」、「銭湯で介護予防」などを実施する板橋区浴場組合（http://www010.upp.so-net.ne.jp/TK1010-itabashi/）は区内の銭湯とともに周辺のジョギング・ウォーキングコースを紹介するジョギングコースマップ（冊子型）を配布。
……体力測定とか脳トレとかフロアごとにいろいろ。人気は無料のカイロ、整体、マッサージコーナー。会場を見渡すと子連れのパパママとか高齢者夫婦が多いかな。参加者層を見れば世間の健康志向とフィットネスクラブ・スポーツクラブのギャップもなんとなく感じた。
1階から7階まで階段を使って見て回ったので、いい運動にはなった。
■セントラルスポーツのフィットネスチャンネルDVD「おうちでフィットネス」。
http://www.central.co.jp/f-channel/dvd.html
新作2本はメタボ対策。
おうちでフィットネス! Lesson7 メタボ対策編(1)(フィットネスチャンネルDVD)
おうちでフィットネス! Lesson8 メタボ対策編(2)(フィットネスチャンネルDVD)
■先の日曜日は社内ソフトボール大会。すっかり冬の気温。それでも午前からスタート。予選リーグ2試合を1勝1敗で3・4位決定戦へ。急遽、社長賞の追加があり4位にも賞金が出ることになった。昼食タイムを終え、小雨がぱらつく中での順位決定戦。普段運動していないオッサンに1日3試合はきつい。3位が5万円、4位は3万円……「降雨ノーゲーム＝引き分けにして4万円ずつでいいんじゃねえか？」の小狡い提案はあえなく却下された。
■寒さのせいか家族連れも少なめ。それでも子ども同士は元気に遊んでいる。「ところでキミはどこの子？」と聞けば「メタボの子！」と元気に答える小学生。お〜い、委員長、こんなこと言われてるぞ。
■フィジカルプランニング（http://p-planning.com/）主催1DAYセッションのチラシをアップ。
http://meets-tokyo.com/img/p-planning01.jpg
http://meets-tokyo.com/img/p-planning02.jpg
■日経新聞2008/11/07「メタボ商戦 明暗 体組成計→○ フィットネス→×」
「特定検診開始から半年を過ぎて」……メタボ関連ビジネスを追う企画。
食生活改善や運動を指導するメタボ対策プログラムを組んだフィットネスクラブは総崩れ。
手軽に健康管理ができる体組成計や一部の特定保健用食品に人気が集まっている。
→主なプログラム（コナミスポーツクラブ：Targeting Waist Program、セントラルスポーツ：２ヶ月集中ダイエット、ティップネス：ボディチェンジ、東急スポーツオアシス：メタボナビ、NAS大崎：メタボ体感コース）
「フィットネスは高くて手がでない」……やっぱり手軽にやせたいという心情があるのだという。
メタボについては、特定検診が始まり、メタボ診断もあるということは、開始前から周知徹底されていると思う。腹囲だけでも何とかなりそうなものだが、検診に向けて何の対策もとらずにいた方も多いはずだ。まあ、覚悟の上のメタボ判定なのだろう。そういう方が、時間と金をかけてメタボ対策プログラムなどを受講するだろうか。手っ取り早く、歩く距離を伸ばすとか健康食品＆飲料に頼るだろう。
上の写真は我が社のメタボ対策「ステッパー」。どんなものかと2〜3回踏み込んで終了。負荷は調整できず。ちなみに「○○○会長寄贈」の張り紙つき（゜ε゜;） お古か……。
■日経流通新聞2008/11/05
日経ＭＪが実施した「第26回サービス業総合調査」から。
【消費分析】温水プールや温浴施設に使う燃料費や人件費の上昇によりフィットネスクラブ各社が値上げに踏み切った。2008年1月にセントラルスポーツが月会費300円値上げしたのを皮切りに、2月にはNASが210円、3月はコナミが315円値上げ。会員獲得競争が厳しいため入会金の値上げが難しく、月会費が対象となった。
【各業種の詳細：スポーツ施設】売上高伸び率は前回調査の11.0％を大きく下回る2.2％。変化が目立ったのは会員の年齢層。メタボ対策プログラム導入などが中高年層の獲得に効果を発揮、60歳以上の割合が上昇した。これに対し、20〜30代が低下。若年層の足がスポーツ施設から遠のきつつある。
……プレコリオとかダンスブームってのは若年層の会員獲得に効果あるんでしょうか。
■前日にようやく気づいた休日。いそいそと出かけたものの、米大統領選の速報を知り帰宅。CNN→日本シリーズ→ACL決勝第１戦とテレビに釘付け。若年層ではないが、フィットネスクラブ通いは後回しになるわな。
■スポーツスパ アスリエ鷺沼店 と ティップネス宮崎台店 の施設相互利用が可能になっています。会員種別問わず。1回1575円（税込）。
http://www.athlie.ne.jp/
■meets主催ワークショップ「からだの見立て 〜姿勢と歩行〜」のレポートをアップ。
http://meets-tokyo.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/looseno6/diary/200811040000/
