エアロ道場｜更新記録｜

「ファンフィットクラブ主催　スキルアップ&ファンクラス」のお知らせをいただきましたのでアップ！

「関川太一スキルアップ&ファンクラス」
3月1日(日)
13:10-15:10
�『Back to the Basic!(基本を見直せば動きが変わる！)』/関川太一
【一般愛好家および指導者向けスキルアップクラス】
エアロビクスやダンスエアロに共通する基本の動きがかっこよくなるとどんなスタイルのエアロでも見栄えがするようになります。
また、コツを掴み着実に動く事で効果も高まります。そのポイントを伝授します。

15:30-16:30
�「オリジナルエアロ『The Threshold』」/関川太一
【ファンクラス】
関川流ダンステイストエアロのファンクラスです。
今回はダンスムーブメントが苦手な方も楽しめる内容で構成します。
エアロ愛好家をダンスエアロの世界へお招きする気持ちを込めて"The Threshold"と名付けました。
全てのエアロ好きな人たちにささげます。

[�＋�でADI継続単位申請予定]

会場：取手グリーンスポーツセンター剣道場(茨城県取手市)

料金：　　 �＋� 　5,000円、　　� 4,000円、　　� 2,000円

☆1月5日よりお申し込み受け付けます☆

お申し込み/お問い合わせはfunfitclub@hotmail.comまで！
お待ちしております！

明けましておめでとうございます

オンキヨー SOTEC C101W4

■ウインドウズ環境を整えるために、ネットブック、ウルトラモバイルと呼ばれる小型PC購入。このマシンを選んだのはキーボードの大きさ。12月前に購入を考えていたのだが、ドンドン価格崩壊……池袋の量販店（ビックカメラ・ヤマダ電機）では競争原理が働き、夕方ともなると「他店調査価格」でちょいダウン。価格サイトで探すよりも低い値札を見ることができる（ネットでも新春価格として4万円近くまで下落）。還元ポイントは10％からジワジワ上昇。このポイントで外付けDVDを買えた。

メモリは上海問屋。2GBが約2000円。外した1GBメモリはＭａｃブックへ。

■以前のウインドウズマシンは会社の不要品。起動してから動き出しまで以上に時間がかかっていた。ネットブックというだけあって、スペックはかなり落ちると聞いていたが、なかなかどうして。ブラウザをfire foxにすれば表示速度はMac　Mini（powerPC　1.42GHz）より上。動画もコマ落ちがなくスムーズ。これでようやくYahoo!動画が見られる。ではYahoo!動画 >スポーツ > セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスチャンネル」を見ます。
http://streaming.yahoo.co.jp/p/t/00211/v00576/

フィットネスジャーナルの新しいフィットネス専用ポータルサイト FITNESS TODAY［フィットネストゥデイ］は「2009年1月1日」オープン！お年玉プレゼント企画もあるようです。
http://www.fitnesstoday.jp/

日経流通新聞（2008年12月26日）で各業界の「回顧と展望2008」が掲載されていた。
値上げと値下げの動きが交錯したサービス・エンターテインメント業界。ここで真っ先に取り上げられたのが「値上げの先陣を切ったフィットネスクラブ」だ。

10大ニュースではないが、今年を振り返ってみる。

■メタボ商戦……フィットネスクラブ総崩れ
http://ymt.cside.tv/diarypro/archives/690.html

■フィットネスクラブ　会費値上げ
http://ymt.cside.tv/diarypro/archives/182.html
大手で会費の値上げをしていないのはメガロスだけに。会員数減少もニュースになった
http://ymt.cside.tv/diarypro/archives/187.html

■プレコリオ　プログラム拡大
2009年はさらに広まりそう。ダンス系だけでなくあらゆる分野でプログラム開発のアウトソーシングが進んでいる。

■ルルレモン日本撤退
フィットネス業界の序列おかまいなしに、アンバサダーに任命してくれたルルレモン。
ウェアどうこより、各店舗で開催されていたイベントが楽しみだった。ジャイロキネシスだけでなく、駅前でフォークダンスやカーディオラティスなど、カラダを動かす楽しさを知ってもらうきっかけ作りに大いに協力してもらった。

■エアロ道場としては、meetsや伝生などで理学療法士の方々との繋がりが広まったこと。

■JAFA　日本フィットネス協会の会報誌「HEALTH NETWORK」2009.1を読む。新春特集は「2009年のインストラクター像予測」と「ADIセルフテスト」。
とにかく文字ばかりの会報誌なのだが、注目は「2009年度　年会費納入のご案内」ページ。
「今年度は会員特典のほかに、これまでにないJAFAオリジナルグッズをご用意いたしました」……そのオリジナルグッズは「ロゴ入りクリアファイル」と「JAFAのＴシャツを着たキューピー人形の携帯ストラップ」。欲しいぞキューピー。一般向け発売はないのかな。
http://www.jafanet.jp/

■↓で「有馬記念」と書いていましたが、有馬は日曜でした。
正確には「日曜は有馬記念を見て→ティップネス→ミリオンでCR将軍吉宗」。

■会員向けWEBサービス「My TIPNESS」に登録。スケジュールの確認、プログラム検索、代行のメール配信、パーソナルトレーニングのトレーナー検索＆予約など、様々な機能がある。
改良が望まれる点がいくつかあった。
１）登録店舗が一つだけ……私のように登録店舗へはほとんど行かないorいくつもの店舗をハシゴするヘビーユーザーのためにも、複数の店舗を登録できるように（もしくは利用店舗の項目追加）してもらいたい。システム構築、テストの際に気づかなかったのだろうか。
２）パーソナルトレーニング予約……0時から7時までは予約不可。ところがトレーナー検索まで利用できない。こういった時間帯にダラダラとトレーナーのプロフィールなどをチェックするのがネットの醍醐味ではないか？　インストラクター検索のように24時間可能にして！
あとは検索ジャンルに「加圧」とか「アンチエイジング」とか欲しい。キーワード検索もあるといいのだが。
まだβ版なので、今後が楽しみ。
http://tip.tipness.co.jp/aboutmt/

■年末、バタバタしてきました。郵便局へ行き、甥＆姪にお年玉を現金書留速達にて送る。天皇杯サッカー準決勝ライブを2試合連続→暴れん坊将軍→日本人メジャーリーガーの群像「大記録をつかめ！～イチロー　８年目の挑戦～」とテレビ三昧。アラフォーとしては吉宗の「成敗！」は外せないところだ。最後は年賀状制作。

■インストラクター・トレーナーためのキャリアアップ支援誌「フィットネスビジネスNEXT　2009年1月号　№22」を入手。特集は「アラフォーを狙え！」
http://www.fitnessclub.jp/next/

可処分所得が高く、クチコミ力あり、消費欲が高いのがアラフォー世代なんだとか。「I LOVE　自分」とか「ごほうび」ってキーワードも該当するそうだが、女性はみんなそうじゃねーのか……幾多のブログを拝読して思う私もアラフォー。

同誌を発行するクラブビジネスジャパンの広告に「ウェブ検索・予約システム」登場というものがあった。「パーソナルトレーニング」「グループエクササイズ」「ホットスタジオ・岩盤浴」向けの予約システムで総合クラブ向けのPro版（月2万円〜）、と単体スタジオ向けLight版（月4800円〜）が用意されているという。ただいまデモ受付中！……問い合わせはクラブビジネスジャパンまで。

■2009年1月3日オープンのティップネス練馬店（http://tip.tipness.co.jp/op/nerima/）
「入会者数が定員に達した」との告知。今後の新規入会および移籍会員の利用は2009年2月からとなるそうです。スタジオプログラムのスケジュール（2009年1月）はweb上で公開、各店舗でも配布されています。
……木場と同様に、商圏によるものだろうか。リサーチしても当たり外れはあるようだ。

■25日、出勤前にフィットネスジャーナル2009年1月号を購入。地下通路、デパートの前には多くのケーキ売り場がある。クリスマス……さすがに25日の午後ともなると、買う人も少ないようで、行列はなし。ん〜、買っても食べる機会がない。今年はパス。

さてFJの巻頭特集は「カラダ魅せ主義で徹底リサーチ＆プレゼント付きファッション大研究」。最近はダボダボパンツで、カラダのラインを見せるインストラクターが少ないようなのだが、どこを魅せるのだろうか。ああ、二の腕とかぽっこり下腹とか、バストラインとか美脚か……キョーミなし。

インフォメーションとか広告で見かけた、新エクササイズをピックアップしてみた。

・Joint Skating Approach（ジョイント　スケーティング　アプローチ）＝中尾和子と医学博士・田口幸三郎が共同開発。世界初！関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ。ボールで関節を押圧し、関節の正常な動きを導く。
中尾クラブ　　http://www.nakaoclub.info/

・GOLD RUSHが美を磨くトータルビューティメソッド「B-make」を開発。クラブでの展開は4月から。美容家立花みどり総合監修のプログラムは４つ（B-make Walking／佐藤慎介　。B-make Action／有田麻理子。B-make Dance／関川太一。B-make Treatment／浅見公貴）
http://www.goldrush-sports.com/

・KaQiLa（カキラ）＝ルーシーダットンをベースに、関節にアプローチした己抄呼（MIsako）の完全オリジナルヨガスタイル機能改善エクササイズ。
日本総合健康指導協会http://www.kidz.co.jp/ap/ap_top.html

■meetsに「ワンダーフォーゲル対バン企画　〜ジャイロキネシス〜」レポートをアップ。
http://meets-tokyo.com/

■さて、今年も残すところあと少し。祝日だというのに夜勤の始まりということで、祝スケ参加は自粛。クリスマスの時期なので普段は滅多に担当しない方々もレッスンを担当するのだが残念。
昨夜は久しぶりに法人会員として使えるセントラルへ。10月にオープンしたばかりのウェルネスクラブ（＝温浴施設あり）へ。夜になり、雨と風ですっかり寒くなっているので、車検を通したばかりのクルマを使う（＝駐車場あり）。
入館コードのついたカードを受け取り、ゲートを通ってロッカールームへ。ロッカーもパウダールームもシックな感じだ。
2階のフィットネスフロアはネットの施設案内とは少し違う。ウェート、カーディオマシンはフロアの半分ほどにまとめられている。反対側の奥の方にジョーバと振動マシンあり。ストレッチスペースはたっぷり。マシンの類のないスペースにはスツールが置かれていた。……個人的にはこういうスペースはありがたい。何をするでもなく、雑誌を読んだり、レッスン風景を眺めたり。まだ会員数が少ないからこそできるゆとりの空間。
さて、参加したのはコンビネーションHi &Low。ほとんど運動していないので不安ではあったがなんとか60分こなす。内容的にはティップネスでいえば中級くらいではなかろうか。でも、これで十分。初級に慣れて、その上にチャレンジするフツーの方も参加できそうだし。
気になった点といえば、ストレッチスペースの横にあった靴べら。何に使うのだろう。

■参加はしない祝スケ……旗艦店舗ではステップのイベント3本。そのうち2本は有料・予約。あとはダンス、バレエのイベントやら有料レッスンやら。フツーのレッスンはちらほら程度。ステップ3台固定は大スタジオなのに定員25名……この1日で楽しく過ごせるのは、いったい延べ何人なんだろう。それぞれのレッスンは祝スケらしく楽しそうなのだが、それを1日というスパンで見るとどうなんだか。
「よく、こんなスケジュール組むなあ」というのがフツーの感覚。ゴールドの会員さんも驚くマニア向けスケジュールだ。フツーの会員さんは近寄りがたい。だから、いつもガラガラなんだろか。ドッグカフェとか、もう何でもアリだわ。

■日経流通新聞2008/12/22
「スポーツクラブにドッグカフェ」
2009年1月4日に改装オープンするティップネス宮崎台店内に愛犬と一緒に入れるカフェを併設。
「ドッグガーデン　カフェ」は通常の食事のほか、カロリーの低い犬向けの食事も提供する。カフェはクラブ会員以外も利用可能。
http://corp.tipness.co.jp/
http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP026
http://www.dogdept.com/cafe/index.html