エアロ道場｜更新記録

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■シダックスがヨガコンテンツを配信
http://www.shidax.co.jp/pdf/yoga.pdf

■有明で梨祭り。http://p-and-y.visithp.jp/
福島・阿部梨園（福島市笹木野）さまのご厚意によりレッスン後に取れたての梨（幸水）をいいただきました。甘くて美味しゅうございました。（なお、会場にあった注文書は阿部果樹園となっております）