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レンジでチンするエクササイズ

■ようやく届いたSMART SPINE。レンジで温めてセッションで使うそうだ。もちろん香り付き。くれぐれも自宅のキッチンではやらないように。
http://www.smartspine.com/smartspine/

■世界にはまだまだある。ゆきぷうが教えてくれたのがイタリアのサイト「Artform」(http://www.artform.it/asia.htm
Equipmentを見ると見馴れないものがわんさか。Pegasusはリフォーマー&キャデラック+ジャイロトニック+スリングのような複合マシン。

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