■東京中日スポーツ2008/10/10
「ホントにバナナでやせられる？」
……社会面トップで朝バナナダイエットを検証。スポーツドクターによれば、「このダイエット方法で一番効果があるのは”夜8時以降に何も食べないという点」「毎朝、バナナを食べることでダイエットするぞという意思を持つことができる」「桃でもミカンでもグレープフルーツでも果物なら同じ。自分の好きな果物にすればよい」
■テレビ朝日「ワイド！スクランブル」では、ウォーキングの他に、浅香光代の剣劇エクササイズ……ダンベル代わりのペットボトルを剣に見立てて動かす。もちろん呼吸法もある。
