■ルネサンスが「ビジュアルナビプログラム」を導入。
→大きな画面に映し出された映像を見ながらエアロビクスやバランスボールを使ったトレーニングなどを行う初心者対象としたプログラム。バリエーションは「はじめてエアロ30」「バランスボール20」「シェイプサーキット」
■横浜で開催される「メタボ対策フェア2008」（2008年10月16〜18日）。コナミスポーツが出展。特設のエクササイズコーナーで「スクリーン映像とリズムに合わせてゲーム感覚で全身運動を行う新感覚プログラム」が体験できる。
http://www.metabo-fair.com/
→コナミの低価格業態「セルフフィットネスクラブ」（http://www.selffitnessclub.co.jp）で実施されている「デジタルスタジオプログラムGroove Motion DDR」。デジタルインストラクターが担当する次世代プログラム。
http://www.konami.jp/club/gmddr/index.html
□さて、夜勤明け。時差ボケ解消を兼ねてフィットネスクラブへ。さすが、都心の旗艦店舗。店内は寂しいほどの人の少なさだが、スタジオとレッスン待ちの階段は大盛況。さて、昼過ぎのステップは3週目ということを抜きにしても、難し〜。毎週欠かさず出ていたらできんのかなあ。
ここのところステップといえば有明の有料イベントレッスンくらいしか出ていない（しかも2回に1回は欠席）。それにしても……の内容。これで中級ですよ、奥さん。
