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記事一覧

皇居ジョギングは”自殺行為”


■日経新聞2009/03/12
新製品バトル「ランニング用音楽プレーヤー」
→曲を聴くだけでなく、走行距離・タイム・運動ペースが測定できる携帯音楽プレーヤー。
「ナイキ+iPod」（アップル、ナイキ）と「BODiBEAT（ボディビート）」（ヤマハ）について、ランニングアドバイザー、ルネサンス品質管理部アシスタントスーパーバイザー、ITジャーナリストの3人の専門家が長所短所をあげている。
http://netplus.nikkei.co.jp/
（ボディビートは専用サイトでの注文のみ　http://www.yamaha.co.jp/product/bodibeat/）

■日刊ゲンダイ209/03/12
「東京マラソン直前で大ブームだが……皇居ジョギングは”自殺行為”」
一酸化炭素、二酸化窒素、粉塵など大量の大気汚染物質を吸ってカラダにいいわけがない……という記事。
http://gendai.net/

……こういったネガティブな記事が出ることが、正にランニングブームなんだなあと感じる。

最強エアロビックダンスWORKOUT「AER☆STER」

■東急スポーツオアシス
◇春の新プログラム
・3人のワールドチャンピオンが創る最強エアロビックダンスWORKOUT「AER☆STER」が紹介されていました。
・「BFSシリーズ」を動画配信
・ボールを使う『ピラティスボール』
http://www.sportsoasis.co.jp/

◇東急スポーツオアシス　インストラクター養成・教育機関「I-Real」が2009年4月からスタートします。
http://www.sportsoasis.co.jp/i-real/

エアロビクス×太極拳

■週一のエアロは何とかこなしたい……しかし、ステップだけでなくエアロも早めのBPM、そしてリズムチェンジの嵐。きっちりしっかり意識して動くなんてのは至難の技か。
さて、ティップネスの会報誌「クラブ　エフ」3月号が配布されていた。
巻頭特集「運動も人生も、自分のリズムで気持ちよく！」──太極拳と気功にクローズアップ。インストラクターがチャレンジ！という企画もある。「YOGA×気功」はわかるのだが、「エアロビクス×太極拳」はコントのような組み合わせだ。ゆっくりとは正に対極。

■4月スタートのプログラム「HULA HULA（フラフラ）」、「Woman's Therapy Workout（ウーマンズセラピーワークアウト）」。いずれも45分。4月号で詳しく紹介される。
http://tip.tipness.co.jp/magazine/medialibrary/press/index.html

第23回フィットネスセッション

第23回フィットネスセッション（2009年5月3、4、5日　東京YMCA東陽町ウエルネスセンター）
http://www.power-st.com/fitsen/
参加申し込みは3月9日（月）からネット、電話、ファックスにて。

──公式ガイドブックが届きました。
昨年との違いと言えば……講師名にフリガナがついた……前からあったかな？

■追記■
同セッションではフィットネスジャーナル　プログラムとして「Fight Do　アルゼンチンスタイルスペシャルミックス」「ウェーブビクス（ウェーブストレッチのダンス基礎編）」「アルゼンチン発ダンスプレコリオ上陸・MEGA DANZ、MEGA LATINO」「ペルビックストレッチ」「BASI FLOW MAT PILATES」などなど……各クラス特別価格1000円で参加できます。

コナミスポーツの本格的ピラティスプログラム


■コナミスポーツクラブが美しいカラダをめざす本格的ピラティスプログラム「PilatesBeautyCourse」（ピラティスビューティーコース）の紹介ページをアップ。
パーソナル指導4回コースは19,950円、8回コースは37,800円（1回50分、いずれも税込）
http://www.konamisportsclub.jp/fitness/new_program/pilatesbeautycourse/

■LES MILLS JAPAN 10th ANNIVERSARY HISTORY レスミルズジャパン10周年の軌跡が公開されています。
http://www.lesmills-japan.jp/event/10thAnniversary/history.html

パーソナル指導の現場で活躍するトレーニングギア

■フィットネスシーンで活躍するトレーナー応援マガジン「FJトレーナーズ」2009年3月号（創刊準備号③）が届いた。特集は「定番モノから最新アイテムまで、ギアを自在に使いこなせ」。
使用法など詳細は同誌（http://www.trainers-navi.jp/fjtrainers/）を見ていただくとして、紹介されているギアの紹介先（同誌に掲載されていたURL、画像は楽天）をピックアップ。

◇フレックスクッション
http://www.santeplus.jp/
◇フリモ（フリーモーションベルト）

http://www.tsc-i.jp/
◇フレックスバンド
http://www.reach4d.com/
◇ストレッチポール
http://lpn-sp.co.jp/
◇フレックスバー

http://www.dmsupporter.jp/
◇ミニバンド
（株）スポーツプログラムス
◇リラクポール
http://www.tsc-i.jp/
◇サウンドフープ
http://www.yamaha.co.jp/wellness/index.html
◇セラバンド
http://www.dmsupporter.jp/
◇ウェーブストレッチリング

http://www.maki-wavingstretch.com/
◇バランストレーナー

http://www.balancetrainer.jp/
◇バランスツール各種（ボード、UFO、ビーム、ワンレッグ）
http://www.tsc-i.jp/
◇フリスラ

http://www.tsc-i.jp/
◇ジムスティック
http://www.gymstick.jp/

……昨日は久しぶりに有明＠有料ステップ。1月に開催がなかったせいか盛況。広いスタジオ（スペース）の隅から隅までステップ台。最後は見学スペースもなくなるほど。
参加できたのは当日モノのラウンドのみ。これ1本でもキツイ。60分もキツイが、コリオが覚えられるか不安だったが──慣れている周囲の方々を見てクリア──。しかし、翌日（今日）になっても疲労感があるのは、やはり運動不足か年齢的なものか……「せらばんど」を変換→「世良バンド」が出てきて(^_^)の世代だもの。

乙女系エクササイズ

■DIME4号（2009.02.17）
「乙女・淑女が夢中になる殺陣教室　人気の秘密」
ストレス発散＆シェープアップ効果も絶大なんだって！……「だって！」が少々気になるところではあるが、殺陣人気の火付け役・高瀬道場の女性限定教室は開講1か月でクラス増設、オープン講座は毎回定員を上回る女性が集まるという。
http://www.digital-dime.com/

・高瀬道場　http://www.takase-dojo.com/
・笑撃武芸団　http://syogeki.com/
・殺陣道　http://www.tate-do.com/

■Body+ [ボディプラス]を久々に購入
http://www.bodyplus-net.com/
「2009あなたを痩せさせる注目のワークアウト発表」
キーワードは「海外初ダンスプログラム」「ラテン調のリズム」「短時間で行う自力整体」
ダンス系……カリビアンダンス、フィギュアロビクス、ズンバ
整体系……エゴスキュー・メソッド（http://egoscuejapan.com/）、スパインウェーブ（http://www.touch-bws.com/sw/index.html）
日本未上陸……サーカスの空中パフォーマンスでボディメイク→エアリアルアート

エアリアルシェイプというものなら既に上陸済だが……
エアリアルアートダンスプロジェクト（墨田）
http://www.aerial-artdance.com/

東京ミッドタウンでカーディオラティス

■2009年3月よりシュウサンクチュアリ　スパ＆フィットネス（東京ミッドタウン）でカーディオラティス（グループレッスン）が導入されます。
http://www.n2pilates.com/
http://www.shu-spa-fitness.com/

■「アナトミー・トレイン日本語版」が発売されています。
アナトミー・トレイン徒手運動療法のための筋筋膜経線

■夕方の通勤電車。隣に座ったおじさんが鞄から取り出し、チェックし始めたのは試験の答案。テレビで見かける有名大学の教授。もちろん試験問題＆解答、学籍番号、学生の氏名まで丸見え……個人情報うんぬんと言われる中で、なんと大胆。センセイと呼ばれる方々はどうしてこうなんだろう。試験答案紛失、成績表・通知票紛失事件が起きるわけだ。

わらわら宇都宮店「経営不振で撤退」

「フィットネスクラブ・わらわら宇都宮店（http://www.waterwater.co.jp/）」経営不振で３月末に撤退（毎日新聞）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090207-00000157-mailo-l09

金融危機の時代にヨガが人気（ロイター）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090113-00000248-reu-int

……ニュースになるのはこんな話くらい。

4月からジェクサー会費（ユース・アフター6会員）値上げ

■新聞の折り込みチラシ……今度はジェクサー・メトロポリタン池袋。フィットネス業界おなじみの入会キャンペーン。入会金・事務手数料・2月分会費＝0円。これはよくあるパターン。
それより目についたのは「値上げ予定につき今がお得！」。4月からユース会員（28歳以下＝月7350円）、アフター6会員（午後6時以降のみ利用可＝月8400円）の料金が改定されるそうだ。
http://www.jexer.co.jp/jexer.html

……各店舗でどんなレッスンがあるのだろうと見ていたら、昨年引退したはずのインストラクターが復帰している。「難しいクラス→引退→ヨガ→ステップで復帰」のパターンって多いね。

■meetsのレポート、オフィスでジャイロキネシス③をアップ。年末の「エムズダンスアカデミー」出張レッスンをきっかけに定期クラス開催となったという。
http://meets-tokyo.com/

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